Descriere
SALTELE – Cursuri de dans București
CURSUL DE SALTELE reprezintă un curs dedicat celor care vor să își dezvolte abilitățile fizice și să descopere elemente de gimnastică și acrobație pe care să le transforme ulterior în mișcări spectaculoase de dans. De la rostogoliri și elemente de bază, până la combinații mai complexe, cursul îi ajută pe dansatori să își dezvolte forța, mobilitatea, coordonarea și controlul corporal.
În cadrul acestui curs, cursanții vor învăța treptat elemente de gimnastică și acrobație, într-un mediu sigur și adaptat nivelului lor. Fiecare element este construit progresiv, punând accent pe tehnica de execuție, control și siguranță. Pe măsură ce capătă mai multă încredere și control asupra corpului, aceste elemente pot fi integrate în coregrafii și freeestyle.
Cursul de SALTELE este potrivit atât pentru dansatorii care vor să își diversifice mișcările și să adauge elemente spectaculoase în stilul propriu, cât și pentru cei care vor să își dezvolte pregătirea fizică.
Cei care aleg să descopere acest curs vor lucra cu elemente precum:
• rostogoliri și elemente de bază din gimnastică
• poziții și tehnici de pregătire pentru elemente acrobatice
• mobilitate și flexibilitate
• forță și condiționare fizică
• echilibru și coordonare
• control corporal și orientare în spațiu
• tranziții și legături între elemente
• integrarea elementelor în dans
• creativitate și dezvoltarea propriilor combinații
• încredere și control în execuție
La Trouble Academy, fiecare element nou este o provocare și, în același timp, o oportunitate de a descoperi de ce este capabil propriul tău corp. Învățarea se face progresiv, prin exerciții și repetiții adaptate nivelului fiecărui cursant, astfel încât dezvoltarea tehnică să vină împreună cu siguranța și încrederea necesare.
Cursul de SALTELE are loc în fiecare SÂMBĂTĂ, ORA 11, la Trouble Academy și este un OPEN CLASS destinat celor care vor să își depășească limitele, să își dezvolte abilitățile fizice și să aducă un plus de spectaculozitate propriului stil de dans.
Dacă vrei să înveți elemente de gimnastică, să îți dezvolți forța, mobilitatea și controlul corporal și să descoperi cum poți integra mișcări acrobatice în dansul tău, te așteptăm la cursul de SALTELE de la Trouble Academy!